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第二十八章 健身塑造卡,许临的健身之旅

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  上午的时候。

许临的快递陆续到了。

前面许临被江都财大正式录取,拿到了‘身材塑造卡’的奖励。

这奖励,只要许临健身就可以有效果,并且这种效果在身材塑造卡的作用下能够永久保持。

许临自然很心动。

正如女人都想要一副好身材,男人也同样想要一副好身材。

十八岁的许临,体质优秀,其实身材也不差,身上没有丝毫多余的肉,掀起衣服也能看到一些腹肌,这是一方面,另外整体的身体以及比例也相当不错。

不过许临想要更好的身材。

“能不能给我整出一副古希腊雕塑一样的身材?”

一副好的身材,是雄性魅力的重要外在体现之一。

但许临也不是想要成为那些肌肉男,就以他的审美而言,感觉肌肉男很难看。

许临只研究自然健身,连蛋白粉都不吃。

健身房许临也不想去,因为他不想闻着里面的汗味,亦或者面对有可能存在的男铜群体。

于是许临买了仰卧起坐辅助器、拉力绳、哑铃、哑铃凳、综合训练架等等。

上午师傅就送过来了,需要安装的器材师傅也帮许临安装好。

等一切准备就绪。

许临脱了上衣,只穿一条短裤,他在网上找了健身视频,包括腹肌、肩膀、胸、腿等部位的锻炼。

研究了一个多小时。

【能量(85/100):精神奕奕。】

许临看了一眼能量栏目。

嗯。

能量充足。

开干!

许临也不废话,就开始做训练腹肌的动作。

仰卧摸膝、坐姿举腿、俄罗斯转体、仰卧蹬车,都是三十组四次。

许临也不是心血来潮锻炼,三天打鱼两天晒网,这次他确实很认真。

累吗?

确实有点。

一个小时过去。

【你的腹肌塑造中:20/100(数值达到100即为完美腹肌)】

“没想到有进度提示。”

许临看了一眼,既然有进度提示,这样也就更方便他进行训练健身了。

【你正在健身+。】

有任务可以触发。

许临也不客气,直接点了一下+号。

【可触发任务:练成地表最极致的身材。】


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