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76 第七十六章

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还不错,因为如果要拥有非常漂亮的腹肌的话,得配合饮食才行。

以前他觉得算了吧,他想吃大餐,就不刻意追求身材了。

但现在都这样了,所以下意识就想更进一步,他就决定去吃高蛋白的健身餐了。做了这个决定后也没感觉多痛心,有种水到渠成的感觉。

顾白的那些朋友也都在健身。

其中林以川的健身强度最大,他本来就被炒成肌肉男,后来自己为了这个人设更是发狂健身。其次就是秦子亭了,秦子亭是个优秀认真的演员,对自己的身材管理很严格。

前段时间秦子亭还给顾白推荐自己新买的家用跑步机,不占地方,很轻便。

顾白当时瞅了一眼秦子亭的照片,发现都没有两边的扶手。

于是顾白回答: “但你这跑步机都不能挂衣服啊,只有个华而不实的跑步功能,没用。”秦子亭:6

04

《光与影:导演传奇》拍完了内景部分,开始拍外景了。

拍外景时顾白基本全程跟着,因为拍这部片子的外景是非常快乐的事情。外景的大部分内容,都是主角叶盛在进行各种享受。除了一些酒池肉林以外,在特别顾问的建议下还拍了一些叶盛进行极限运动的镜头。

去万宁冲浪,和那边的冲浪俱乐部合作,住的自然是当地五星的喜来登酒店。

演员拍摄完后顾白宣布直接放假两天,剧组所有人都可以去冲浪玩儿,白天冲浪,晚上在日月湾酒吧嗨皮。

钱哗啦啦就花了出去

去内蒙骑马,同样是拍摄+度假的行程安排,草原风光秀丽,骑着马驰骋在草原的感觉简直不要太爽。结果玩儿完后大家在马背上差点被摇得散架,顾白就给他们多放了几天假来休息身体。

还有就是去跳伞了。

这里面有一段主角叶盛战胜恐高的心理历程,最后他跳伞时乘着风大喊: “我要带着那些电影一起成为世界之王!”喊完后,他张开双臂拥抱着风和自然美景。

主演荀雎对跳伞比较熟悉,所以这段用不着替身,自己就能拍好。拍完后自然又进入了休息时间,顾白请大家免费跳伞。

但他本人却犹豫了。顾白尝试过的极限运动不少,但还没做过跳伞这类的极限运动,因为他有些恐高。

“跳伞对于恐高患者还算比较友好的。”跳伞教练介绍说: “跳伞对于大部分人来说最可怕的就是一开始自由落体的那几秒,但那个时间太短


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