丛澜握了一下，点头，用力向后蹬冰离开。
她转身，高举手臂，在广播的介绍语中坦然接受观众们的欢迎与期待。
行至一半，她将双手放下，做了几个动作来检查自己的轴心，似乎是不错，她旋身来了一个半周的小跳，然后微微点头，脚下打转来到了中心点上。
丛澜昨天说要破纪录的话不是虚的，上午op的时候状态奇好，七个跳跃全部顺利完成，零散练习的八个跳跃也没有摔倒的。
于谨喊她提前十分钟下了冰，没过多地浪费这个状态。
丛澜站定，闭上眼睛吸了口气，缓缓吐出。
时间到，音乐缓缓流淌，丛澜脚下规尺步开场，接结环步转身，莫霍克后是小跳转体。
跳跃配置还是双3a，难度与一版一样，只是12个动作缩减成为了11个，少了编排步伐chsq。
后半程才能有加分，所以3f之前还有着十几秒的时间要另外编排步法串。
丛澜练得很多，精力基本上都放在了新版的《吉赛尔》中，成果也很喜人，努力带来了很好的结果。
3lz3t的发挥还是那么的好，落冰后无一丝磕绊，别人像是一袋土豆砸在冰上，她脚下只有些微的正常冰花，如在点缀她的跳跃之美。
3t自然而然地接上，呼吸一般流畅。
于谨：“yes！”
他用力地跳了起来，敞开的教练服外套下摆在空中掀起来了一角，又迅速落下。
开场的连跳很顺利，后面的六个跳跃一个比一个强，3lo的轻盈、3f的自然、3a3t的高飘远，以及终于练得熟稔的3f1eu3s，尽管中间显得卡了一下，最后还是好好地完成了。
3lz的单跳举了双手，3a又改了难度步法的进入，更是在缩短了单足弧线的情况下，几乎是两个转三后一秒的时间直接起跳，落冰展开状态极好，比昨天的2a都要好。
至此，跳跃全部完成，蹦跶了七次的于谨也难掩兴奋，后侧跟着的领队脸上满是笑容。
看丛澜的比赛向来是一种享受，她起跳前不犹豫不减速，滑行快又美，步法编排得紧凑又满，节目很丰富。
伤病期间发现出现问题了，这段时间就加强了训练，使得滑行又上了一层台阶。
跳跃是很让人担惊受怕的一个节点，但丛澜处理得很好，步法后接跳跃的等待时间越来越短，很多时候观众们都意识不到她要做跳跃，而她却已经起跳落冰了
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