法涞东城的郊外，一片宽阔无际的果园，果园边缘处，一栋残破不修的石屋，应该是果农看守果园时住的，不过此时却不是果实成熟的季节，所以里面不会住着果农。
“啊……啊……”
本来应该是空着的石屋里传出这种鬼哭狼嚎的声音已经维持了整整一夜加一个上午了，这鬼哭狼嚎的人当然就是方小刀了。
“师傅，能不能停一下啊，我看您也累了，都打了我一个晚上了。”方小刀哀求着，而坐在石屋一角石墩上的老者却丝毫也不被打动，不时把手挥向石屋里面那张唯一的破床，当然，目标是床上的方小刀。
老者每一挥手，就会有一波肉眼可见的气浪飞到方小刀的身上，这气浪飞到方小刀的身上就会消失不见，就好像觅着他身上的那些白纱布渗入了体内一般，同时方小刀也会哀叫出声。
“小刀，你忍着点，这些都是师傅的元气，伤不了你的，你之所以会感觉到痛，是因为它正在刺激你身体的潜能。”老者温声说道。
“为什么要刺激我的身体啊，师傅，您可别忘了我身上还有伤呢。”方小刀试图用身上的伤来打动老者。
“就是因为你身上有伤师傅才不惜元气刺激了你一整个晚上，身体是我们的根本，可你知道为什么现在那些人，包括那些所谓的控者一个个身体都孱弱得不像样吗？”
方小刀摇头。
“因为他们都太仰仗外力，忽略了自己的身体，而且他们都太怕吃苦，不肯强化自己的身体，像你现在浑身都是伤，这个时候你的身体最是敏感，别说师傅用元气刺激了，就是你自己随便锻炼一下的话也会让你的身体更加强悍，可一般人谁肯在这个时候锻炼呢，估计他们动都不肯动一下了。”
老者的一番话说得方小刀惭愧不已，如果不是老者说起，他肯定也是属于那种在这个时候一动都不会动的人。
“师傅，你说的元气是什么啊？我怎么没有呢？”方小刀问道。
老者没有马上回答方小刀的问题，而是问道：“小刀，你知道为什么说体控术修炼到四阶之后就能凭之对敌吗？”
如果在昨天之前，可能方小刀想都不想就会回答说是因为四阶的力量大、速度快，可见识到昨天老者的那穿墙一掌后，他就不是这样想了，“是不是因为可以发出师傅昨天打墙壁那样的招式了？”
“没错，修炼到四阶后身体虽然比三阶要强，也强不到哪去，但为什么要说四阶是体控术的一道门槛呢，原因就在于，到四阶后，我们
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