于是急调大军增添白帝城的防御力量，以应对吴国的这次突然变故。
莅年，蜀汉政权运作渐趋正常。为免陷于两头受敌窘境，蜀汉派遣时任右中郎将的宗预，出使吴国，游说续盟好处。宗预在拜见孙权时，受到了孙权的严厉质询："吴、汉两国，早有互好盟约，一直形似一家，但你们却在白帝城突然增加守卫力量，这不是在向吴国示威，又是什么？"
宗预没有被孙权的咄咄逼人之态镇住，而是有理有节地答道："以我看来，吴国加强巴丘守卫于前，汉国增添白帝防御在后，如果说是示威，源起吴国!但话又说回来，吴国、汉国这一调兵遣将之举，都在自己国内，纯属适应形势的恰当做法，根本不值得相互追问、怪罪。"
听罢宗预这般条理清晰的回答，孙权先是报以大笑，继而高度赞赏了宗预的坦率耿直，然后吩咐外事部门，提高招待宗预的规格。史载：宗预受到吴国的敬重程度，仅次于当年出使东吴的邓芝、费祎。伴随出使的成功，宗预回国后即被提侍中，后又转任尚书。
公元247年，龄过六十有余的宗预，被授屯骑校尉一职。这年秋季，驻屯江州的车骑将军邓芝在回成都述职时，遇到宗预，说："按照礼法，六十岁就不能留在军营了，而你却新掌军队，这怎么解释？"
邓芝官职、资历高于宗预，照理宗预应显谦逊，但他却毫不示弱，反讥道："你已经过了七十岁，还紧握大军不放，我小你十岁，为何不能统领军队？"
邓芝为人清廉勇烈，功高孤傲，连大将军费祎都礼让他三分，而宗预敢于如此顶撞邓芝，足见宗预的底气之烈。
同年年底，宗预受命再次出使吴国。谈妥一应事务准备返国时，孙权亲自相送。孙权紧抓宗预之手，哭泣道别："你数度奉命缔结吴、汉友好盟约，现在已然年高，而我也是华发缠顶，这次一别，怕是再也不能相见了。"说罢，赠送宗预一颗硕大珍珠，以为礼物，以志纪念。
宗预回到蜀国后，因功迁任后将军，并出督永安，镇守蜀汉东部边境。数年后，又升任征西大将军，并受封关内侯。
公元258年，宗预因病被召回成都。同年，镇军大将军陈祗病逝，宗预升任镇军大将军，并受领兖州刺史（名誉之职，兖州在魏国）。
三年后，诸葛亮之子、都护诸葛瞻开始统领朝政，右车骑将军廖化路过宗预府，想邀宗预一同到诸葛瞻住所拜访。宗预说："我俩年过七十，得到的荣誉已是不少，只缺一死罢了，为何要去登门拜访、相求晚辈
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