曲,身体正直,胸微内含,小腹放松。两手抬至腹前,手指微张,相距约3-7寸,距腹约7、8寸,环抱成椭圆形。保持头正颈直、虚领顶劲、沉肩坠肘、虚腋、展腕舒指、含胸拔背、竖脊沉胯、敛臀,两眼向前平视或垂帘。以鼻自然呼吸为主,逐渐加大呼吸的深度,向腹式呼吸过渡。
所谓练武不练功,到老一场空,不管是箭法也好,拳法,刀法也好,桩功是最基础的。林岳自己也脱了衣服,一边淬炼肉身,一边指点林峰。
桩功,未入门,0/30.字幕飘过。
林峰不断地调整着动作和呼吸,五分钟时间额头已经微微冒汗,一刻钟时间,汗流浃背,两腿微微颤抖,林峰咬牙坚持,慢慢地找到一点感觉。桩功+1.有了!一阵感悟用上心头,林峰不断调整姿势和气息,桩功+1,坚持住,桩功+1.半个时辰一过,顶不住了,这时刚好凶兽血淬炼完毕。桩功9/30.看来桩功今晚就能入门。肝,没说的。
休息一会儿。”阿峰,我先睡了,你也早点休息,别太累了。””好的,阿爸。”
感觉休息得差不多了,林峰站起来接着肝,桩功+1,桩功+2,林峰的感悟越来越深,桩功提升也越来越快,今晚一定要入门。半个时辰一过,林峰又停了下来,桩功25/30.快了,快了,桩功就要入门了。
休息了大半时辰,林峰接着肝,桩功+2…两刻钟一过,嘣,林峰仿佛听到一根大弦在体内弹响,一股暖流从丹田处流向全身。桩功入门,1/100,力量+3,箭法+10.椰丝!
打开主页,
宿主:林峰 大楚帝国
年龄:12/45
力量:33+2(普通成年男子10)
体能:15(普通成年男子10)
速度:11(普通成年男子10)
精神:11(普通成年男子10)
悟性:中上
修为:三流武者
武技:基础箭法,小成105/300,桩功,入门1/100
功法:无
天赋:无
睡觉去了,明天再接着肝。
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