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1486 生酮饮食

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开始生酮饮食,说是效果很明显呢。”谢伊人提起苗小花。

郑仁想了想,苗小花也属于那种必须要减肥的人。就她吃饭的那种速度,要是不控制,胰腺炎早晚还得犯。

“生酮饮食有用么?”常悦明显心动。

邹虞都忘记了和牛的事情,开始关注起生酮饮食。

对于女生来讲,对自己有要求的都会控制体重。

可是控制体重对于大部分贪吃的吃货来讲,是一件极难的事情。所以,才有胃束带手术、胃底动脉栓塞术等一系列手术术式应运而生。

“肯定有啊。”郑仁道:“在美国肥胖协会年会上,来自于阿拉巴马州大学 Goss 教授的一项为期 8 周的随机对照临床研究。

结果显示,生酮饮食组平均减重达 9.7%,低脂饮食组则只减掉 2.1%;并且在腹部脂肪减少量上,生酮饮食组比低脂饮食组多出近 3 倍。”

“哇哦。”常悦心动了,眼镜片后的光芒都变得雪亮。

“没用的。”苏云冷冷说道:“你天天和伊人一起吃饭,她干吃不胖,你吃口就胖,有什么意义么?”

“……”这一刀戳的极狠、极准,把常悦的心都撕碎了。

“该做还是要做的。”郑仁随即说到:“极低热量的生酮饮食方式限制日常糖类和淀粉类食物摄入,胰腺会显著降低胰岛素的分泌,并且会在 1 周内便主要以消耗脂肪类供能。”

“秦唐,刚说了,秦路老先生最好别生酮饮食。因为涉及到胰岛素的分泌,我担心又会出现问题。”

秦唐点头。

“生酮饮食有一些副作用,比如说嗜睡。”

一说到嗜睡,秦唐的脸色都变了。

之前秦路的病,可是在他心里留下了阴影。

“生酮饮食……我回去找找资料。”常悦明显很感兴趣,能随便吃肉,哪怕一天只有一顿,也让她很开心了。

“没用。”苏云又捅了一刀:“别喝酒,比啥都强。酒精会导致胰岛素分泌出现问题。”

常悦一下子愣住了。

喝酒与吃肉,对于她来讲是很难做一个选择的。

人生,不喝酒,那还有意义么?

即便有意义,似乎也不大,整个人生都晦暗了许多。

正说着,张卫雨带着厨师来到桌边。不用众人亲自动手,厨师煎好肉,再上桌就是了。

几瓶铁盖茅台和新榨的果汁摆了上来。


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