将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 皇家金牌县令 -> 第572章 健身狂魔们的新家

第572章 健身狂魔们的新家

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

是自己的铁杆部队,能给他们最好的一定给最好的!

参考了现代化训练,基本上饭食都有大量补贴,这二百人核心团队,起初只是比普通人多吃两顿饭。

后来日子好了之后,餐标就开始急剧拉升,一日三餐,米饭管够,每日最低消耗八百个鸡蛋,一头猪,每人每天一斤羊奶。

果蔬无限供应,也就是没有氮泵蛋白粉什么的,要不方正一高低让他们一天整两勺!

而且这些人在张彪的带领下毫无意外的演变出了肌肉崇拜文化。

个个以粗为荣,每天嗷嗷叫的加倍疯狂训练自己,长久下来浑身肌肉已经是盘根错节,就差脑子也里长满肌肉了。

如此高强度的训练,如此奢侈的待遇,当下放眼全世界估计都找不出来。

哪怕是禁军,也就是一日三餐普通饭菜,根本做不到桃源县这种优质蛋白质的疯狂补充。

由于消耗过大加上无仗可打,方正一也纠结放弃过,不过跟吴王一战已经证明了一切。

固然有火器相助,但一人未损足见其战斗力之强大。

“呵呵,好,既然你们觉得没用可以去跟他们比一比。”方正一伸手一指:“就比卧推吧,不过我事先告诉你,这玩意弄不好可容易受伤,不知道你们臂力如何?”

“卧推?卑职愿意一试!”任华身旁一校尉抱拳,随后走到了卧推架前。

“你行么?”方正一见这校尉体型比赵烈小了一圈,心里十分怀疑。

校尉得意一笑:“大人!卑职自幼习武,家传有八十斤大刀,卑职也是舞的动的!”

“啧啧啧,这么厉害呀,那你去吧。”

此刻赵烈正躺在卧推架上调试着手感。

见有人来便问道:“你要试试?”

“嗯!这怎么用?”

赵烈调转到他身后道:“你躺下,我在你头顶保护你,要举多少斤的我帮你先调节重量,调最大重量举一两下试试就可以了。”

校尉看了两眼杠铃两旁的铃片轻蔑一笑:“就用你这个吧,不用调。举个东西还用得着人保护?等会你帮我放下就退到一旁,我怕动作太大伤了你。”

赵烈看看方正一,不知如何是好。

这杠铃的铃片确实不大,看着给人感觉不沉,但实则并非如此,因为它是铅芯儿的...

为了缩小体积,内部满是铅,外头包着铁防摔,铁外包着银防锈。

故此体积比寻常的纯铁小一块.


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《皇家金牌县令》的书友还喜欢看

华娱1990,我是电影厂厂长
作者:笑三哈
简介: 制片人方致远回到了1990年,回到了自己24岁的时候。他从李成儒手中忽悠到100万,...
更新时间:2025-02-18 02:02:00
最新章节:第193章 视察
一人之下:我,张之维,嚣张的张
作者:久违的大晴天
简介: 穿越成青年老天师我叫张之维,嚣张的张,只手遮天的之,为所欲为的维
更新时间:2025-02-18 01:59:00
最新章节:第785章参观魔法所,纽特的请求
复仇少年的逆天赞歌
作者:一条咸鱼儿
简介: 他,本是被世界所抛弃的人,

一个可怜的孩子。
更新时间:2025-02-18 03:02:00
最新章节:第36章 四大宗门
从赛博朋克开始的跨位面科工
作者:0.2097
简介: ”科技改变生活,让世界更加美好。”坚信这句话的李尔死于核辐射,并开始在不同世界的穿越...
更新时间:2025-02-18 01:20:00
最新章节:第53章 所有人的胜利(补)
黑暗无尽
作者:桥头炒面
简介: 人性,是黑暗的,世道,是残酷的。祈祷吧,黑暗时代来了,但愿你有那通向未来的船票。
更新时间:2025-02-18 01:58:29
最新章节:第一百二十四章:七成
末日青芒
作者:白夜食梦
简介: 末日来临,丧尸遍野,刚刚死而复生却又再次惨遭家人抛弃,林青青当何去何从?
<...
更新时间:2025-02-18 00:34:24
最新章节:第一千四百九十三章 山谷里的秘密