将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 霸婿奋起 -> 第四十二章纯阳拳

第四十二章纯阳拳

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

遥拳,并请了朱煜同学和山田检校.

那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法—纯阳拳.

纯阳拳属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”

戚弘誉接着道:“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”, 它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。 九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。

武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。

这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。

习练武当纯阳拳要掌握 “纯阳走步十六诀”, 这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。

纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”

讲完了这些, 戚弘誉又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了, 并叫大家跟着模仿学习.

戚弘誉起拳时, 那拳似天穹降落灿烂如火,出拳时, 那拳风又犹如无尽雷霆电海霍霍昂首怒啸,轰隆隆的竟不时发出慑人铿锵声,拳击所处,瞬间是火星四溅,令同学们阵阵心颤,双耳嗡鸣,咋舌不已,好半晌才恢复过来。

“好拳,果然是威力四射的中品三乘拳法!” 大家个个脸上充满笑容, 甚为欢喜.

不用说本有些武学底蕴的常遇春王漾茗山田学得是得心应手, 就是朱厚照也很快进入角色, 学得是有模有样.

朱厚照练拳时不时全身热汗渗透,口中浊气频频吐出, 似乎身体里有一股澎湃的力量缓缓的在不断涌动,虽然此时他全身骨头仿佛垮掉了一般,但是他分明是感受到了


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《霸婿奋起》的书友还喜欢看

快穿:尤物穿成万人嫌工具人女配
作者:灼青
简介: 【万人嫌逆袭万人迷+年龄差+男配男主全攻略+无脑玛丽苏+深度狗血+各类修罗场+无固定...
更新时间:2024-11-22 10:33:46
最新章节:第1549章 离婚综艺的嘉宾(5)
重回80:我的文艺人生
作者:森外
简介: 简介:一个爱好文学的中年大叔莫名其妙回到上世纪80年代初,成了秦省《延河》杂志社的一...
更新时间:2024-11-22 11:34:00
最新章节:828 专业上的事让专业人去做
大明:寒门辅臣
作者:寒梅惊雪
简介: 洪武六年,朱元璋:科举不办了,都回家吧。

举人顾正臣:这路...
更新时间:2024-11-22 11:33:44
最新章节:第一千三百四十二章 墙头草衍圣公(五更)
穿越星际妻荣夫贵
作者:一见我珍
简介: 穿越到以武为尊的未来星际,为了避开勾心斗角,罗碧隐瞒了自己觉醒异能的事。
<...
更新时间:2024-11-22 10:58:00
最新章节:第五千六百二十一章能的你
霸道总裁专宠离婚女
作者:迷兔知范
简介: 艾小灵陪着老公创业成功后,老公出轨,奈何她带着女儿净身出户,磅礴的大雨中出了车祸遇到...
更新时间:2024-11-22 10:55:22
最新章节:第 1057 章 失去理智的秦年尧
气运诸天从红楼开始
作者:我叫排云掌
简介: 气运诸天,改命易运。通天之途,从此而启。
更新时间:2024-11-22 11:02:00
最新章节:第六百七十四章 不能叫佛门袖手旁观