将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 影视世界从药神开始 -> 第七三九章 做个开心的梦

第七三九章 做个开心的梦

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日,当王言买了早餐回来,院子里已经挺热闹了。

难得早起的红豆已经打完了一套强身操,正面色红润,眉飞色舞,但却是一脸嫌弃的教着许红米动作。嘴上还念念有词的没好话,什么‘笨手笨脚’,‘头脑发达,四肢简单’,总之就是高兴的嫌弃着,过着嘴瘾。

许红米当然表现的也很不耐烦,不过却也还是一点儿不落下风的反讽,姐妹俩就这么一边打嘴仗,一个教,一个学。教的嫌学的笨,学的嫌教的傻。

而已经四十多岁的白曼君,则是在一边的瑜伽垫上练着瑜伽。她都这个年龄了,尤其她很在意身材管理、皮肤管理什么的,所以自然十分注重休息。毕竟各种的护肤品SPA店再好,再有疗效,也不抵休息的好。

所以她在这里起来的还是相对较早的,每天早上都得练练,只是今天起的更早一些,因为小院的隔音不很好,许红豆、许红米两人打嘴仗的声音,在早晨半梦半醒之间还是很刺耳的。

白曼君也不嫌凉,穿着紧致的瑜伽裤、小背心,露着几条沟,和着动作凸显而出的窈窕曲线,尽显四十多岁的性感风情。

王言礼貌的跟她打了个招呼,这才看向了许红豆姐妹俩:“红米姐,不用非得一天学会,这套功夫对肌肉也有刺激的,虽然你平日里也有些锻炼,但强度还是不够,而且常规的锻炼方式,仍旧有很多部位锻炼不到。所以别看这套功夫才二十分钟,可是初习之下,也是会肌肉酸疼的。所以啊,缓一缓,每天半个小时,分到三五天学会就很好了。身体不是一日败坏的,也不是一日就能强健的,差不多就行了。”

许红米当然早都不想练了,只不过是在那跟许红豆较劲呢。其实她一开始是想练的,只不过被许红豆教的不想练了。

“行,听你的,活动活动就可以。”许红米十分自然的快速停下动作,擦了一下额头的汗,不理会许红豆的白眼,问道,“红豆说你每天五六点就起来运动?”

“是啊,习惯了。这边的空气也好,早上起来运动运动,神清气爽,心旷神怡。小铃铛还没睡醒呢?”

“赖床呢,哼哼唧唧不愿意起来。你们俩先吃着,我去把她叫起来。”许红米晃悠着胳膊,说着话就动身上了楼。

王言看向跟瑜伽垫上撅着的白曼君:“曼君姐一起吃饭啊。”

“谢谢啊,你们吃吧,我还是吃减脂餐。”

不吃就不吃,尽管王言很懂营养学,也没有多说什么。他提着早餐进了厢房,洗过了手跟着许红


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《影视世界从药神开始》的书友还喜欢看

穿呀!主神
作者:幽幽弱水
简介: 希宁醒来后,除了名字,忘记了一切。吊炸天的系统不耐烦地通知:做任务去。
更新时间:2025-03-22 00:06:00
最新章节:第2639章 复活11
从影视世界学习技能
作者:三轮大叔
简介: 甘于躺平的咸鱼王跃,意外获得咸鱼影视系统,能够穿梭影视世界,只有学习完技能并被认可才...
更新时间:2025-03-22 00:05:00
最新章节:第二四三一章 一路向西!
乃木坂之打工少女
作者:喵森葵
简介: 打工少女的梦想很简单:升职加薪~小说群:六七二四九二三七一
更新时间:2025-03-22 00:16:30
最新章节:第三十八章 红白落选
全人类记忆苏醒,除了我
作者:烟景浮空
简介: 这一天,人们开始回忆起了基因之中封存的全部信息。若是以代码举例,那么DNA序列毫无疑...
更新时间:2025-03-22 00:09:00
最新章节:第527章 震动九州
离柯南远一点
作者:无良雪公司
简介: 作为《赏金侦探》地区排名前十的玩家,高远莫名其妙穿越到了《名侦探柯南》的世界。
更新时间:2025-03-21 23:48:21
最新章节:364
我每周随机一个新职业
作者:无右
简介: 体验滴滴司机,奖励帕加尼风之子一辆。

体验大学老师,奖励十...
更新时间:2025-03-22 00:01:00
最新章节:第4693章:答谢宴