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第383章 药膳

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要花费17个小时,这也是他为什么一回来就在拆薯片的原因,不过顿了顿后他又补充道,“少做点。”

没办法,主要是老王来了以后,马陆的伙食就直线上升,而马陆也不是埼玉,索隆那种自律怪,有美食摆在面前,很难不吃,而且很难不吃多。

这就导致现在的他相比起大学毕业那会儿已经胖了7斤,好在这7斤肉基本都长在了肚子上,冬天穿的厚,暂时还看不出来。

但这么下去肯定是不行的,马陆早在半個月前便痛下决心,花了8888给自己办了张健身房的VIP年卡,并且制定了严格的饮食计划。

结果半个月过去了,他一次健身房也没去过,那份饮食计划也只是停留在计划阶段。

他前天又去称上称了下体重,又多了半斤。

很好,比决定减肥前的增长速度还快了一些。

马陆感觉自己的体重是很难掉下来了,特别是半个小时后老王还从厨房里端出了一大只炖鸡。

马陆根本控制不住自己的手,嘴上一边抱怨着,“不是让你少做点吗。”一边已经抄起筷子来。

老王炖出的鸡肉,火候恰到好处,清澈的鸡汤上方漂浮着金色的油脂,勾勒出诱人的光泽来,鸡肉轻轻用筷子一拨便能离骨。

老王还贴心地配了个米饼给马陆当主食,就是看着有点黑不溜秋的。

马陆先啃了只鸡腿,又就着米饼吃了两个鸡翅,之后还干了碗鸡汤。

鸡汤比鸡肉味道还要鲜,浓缩了整只炖鸡的精华,马陆把剩下的米饼泡在里面,就变成了鸡汤泡饭。

于是他一不小心就又吃多了,等反应过来的时候,大半只鸡已经都下肚了。

马陆发出一声心满意足的叹息声,随后放下筷子,又看向老王。

“我在里面看到了枸杞,红枣与莲子三种药材,不过我记得我没带红枣回来,伱是用普通的代替的吗,不会影响最终的效果吗?”

“不会,因为这道炖鸡并不是药膳,我也没往里面放你带回来的食材,不止是红枣,枸杞和莲子用的也都是你之前从超市带回来的。”

“啊?”马陆愣了下,“那药膳呢?”

“你已经吃掉了。”

“什么时候,我怎么不知道?我刚才就只吃了半只鸡啊,”马陆莫名其妙,不过很快他又想到了什么,“等会儿,你说的药膳该不会是……那只米饼吧?”

“没错,这道菜就叫做荷叶碳饼。”

“诶


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