将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 篮球之黄金时代 -> 第二十六章 敲打

第二十六章 敲打

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  上一个像甘国阳这么在三分线的距离轻松勾手命中,还留下录像的人叫威尔特-张伯伦。

他为了展示自己惊人的上肢力量,在摄像机前表演了超远距离勾手的能力。

当然,张伯伦这招只是在训练的时候玩玩,正经的比赛中他是没法使用的。

比赛里他但凡有这个能力,罚球命中率不至于那么低,在罚球线直接勾就完了。

甘国阳练三分勾手当然不是为了在比赛中使用,而是提升自己勾手的稳定性和手感。

在激烈的比赛中,投篮、勾手基本不会有时间让你去瞄准和思考,都是凭借日积月累的肌肉记忆。

按照奥格尔维博士的要求,甘国阳一边进行可视化训练,一边也要在训练中进一步强化肌肉记忆。

麦肯训练法的近距离勾手已经无法满足甘国阳对手感的完善,他要扩大范围,让自己拥有更好的距离控制感。

当甘国阳超远勾手命中的时候,看到这一幕的杰克-拉姆齐气的血压飙升,忍不住大喊:“甘,你在干什么!”

甘国阳跑到篮下捡起球,道:“我在训练教练,您来的可真早啊,只比我晚了两个小时。”

今天是训练营第一天,拉姆齐已经来的够早了,他没想到甘国阳已经练两个小时了。

一时间拉姆齐心里又是生气又是无奈,有一种自家小孩五点钟起来早读,心中颇为欣慰,但一看读的是十万个为什么。

“过度的训练不见得是好事,休息和训练一样重要。而且要合理、科学的训练,而不是瞎练!”拉姆齐严肃道。

“这是我和奥格尔维博士一起合作开发的训练项目,能有效提升我勾手的控制度,扩大我的甜点区域。”

说着,甘国阳拿着球跑到三分线正面,这次换成了左手勾手出手,球划出一道高高的弧线,砸在篮脖子上没有进。

“我的左手还是不够优秀。”甘国阳自语道。

拉姆齐都不知道该怎么说,这个距离,能如此轻松把球勾出去,而且准心很好,是非常不容易的。

一般球员别说命中了,能用标准勾手姿势把球扔到篮筐附近,算你上肢力量强,身体协调性好。

甘国阳突出一个举重若轻,球在他手中都显得小了轻了,篮筐距离好像也近了。

可是球员投三分,拉姆齐已经不满了,三分线外勾手?拉姆齐一时间不知该怎么批评。

“算了,等他训练的时候出纰漏,我再敲打一下他。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

重回61:我赶山御兽带全家吃肉!
作者:小吉祥草王
简介: 李冬生重生61年代,这是一个物资贫瘠、百废待兴的年代!

同...
更新时间:2025-03-21 13:29:15
最新章节:第一卷 第235章 新的未来
骤雨未歇
作者:蒲风落
简介: 结婚三年,丈夫高调携新欢出席宴会。被迫答应隐婚的祁月笙带孕提出离婚。
更新时间:2025-03-21 13:03:19
最新章节:第260章 胜负欲
天崩开局,从死囚营砍到并肩王
作者:大和尚o
简介: 【重生+无敌+杀伐果断+极道】李道重生到大乾王朝成为一名三等伯爵。

更新时间:2025-03-21 13:36:59
最新章节:第1220章 三年之约
神豪:开局日入一万块
作者:棉小城
简介: 【神豪+恋爱+商业+轻松日常+渐进式爽文】集齐失业负债单身狗三件套的赵柏川,一觉醒来...
更新时间:2025-03-21 12:37:01
最新章节:第一卷 第725章 持续吸金
出阳神
作者:罗樵森
简介: 若人犯五千恶,为五狱鬼。犯六千恶,为二十八狱囚。鬼有洞天六宫。

...
更新时间:2025-03-20 13:15:55
最新章节:第1374章 见秃鹫,诛活魔
这个明星有点野
作者:潇潇清枫
简介: 地球音乐生楚航意外穿越平行世界,开局就站在了巅峰场《歌者·全球季》的直播竞演舞台上,...
更新时间:2025-03-21 12:54:03
最新章节:第138章 《如愿》