将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 诸天从洪拳开始 -> 第164章 还情

第164章 还情

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  刘诚府里。

“什么?!洪先生你要帮我调理身体?!!”

刘诚一脸惊讶。

他觉得自己没什么毛病啊!

洪康看着刘诚臃肿的身躯,油腻的面庞,心里腹诽,这叫没毛病??

“好了,刘老板,我在普城也待不了多久,做不到一直保护你。”洪康说道,“这段时间刘老板你并没有亏待我们师徒,在下也不是什么不知回报之人,接下来的七天,在下会把你的身体好好调理一番。”

“呃……不知我需要做什么??”刘诚探寻问道。

洪康露出笑容:“只是需要刘老板忍受几日口腹之欲罢了。”

“没有其他了吗?不用进行什么操练??”刘诚小心问道。

他最怕让他去做什么操练的东西了。

洪康咧嘴一笑:“并不需要。”

对刘诚这种体型的人,又没什么意志去做体能训练,所以洪康的安排是以食疗为主。

加上体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅,所以此疗程以蔬菜和水果为主,因为它们多呈碱性,可中和体内过多酸性物质,同时将积累在细胞中的毒素溶解。

以洪康在医学劲儿营养学方面的知识,针对刘诚的一周七天的饮食排毒疗法,他轻易的就做了出来。

洪康说道:“前两天的饮食安排,我已经写在这张表上了。老板你看看。”

刘诚拿过来一瞧,脸色顿时难看:“这……没有鱼和肉吗??”

这张表上写着:

“起床后,喝一杯加蜂蜜的温白水;早餐:吃两个水果;上午时分,吃少量干果,比如杏仁、白果、开心果、核桃等。”

“午餐时,1碗糙米饭+ 2份蔬菜;下午的时候,喝一杯鲜榨果汁,果汁里加水饮用有助于清洗消化道;晚餐配制和午餐一样,睡前再吃1个水果,补充维生素。”

这满纸的话,字里行间,刘诚只看到了“素淡”二字。

“洪先生,可不可以……”

“不可以,刘老板,你要拒绝我的好意吗?”洪康淡淡的看着他。

洪康知道,以刘诚自己的意志,是根本不可能做到这张表上的,只能自己对其施压。

不然,自己要是走了,总感觉欠他一分。

“不是……那就按照洪先生说的。”刘诚低声道。

洪康这一眼,给了刘诚莫大的压力。

自从猜测出洪康就是那个黑衣侠士,刘


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《诸天从洪拳开始》的书友还喜欢看

全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶
作者:夏声声
简介: 【全家读心术+炮灰+团宠+大佬穿书+扮猪吃虎+爽文】

陆朝...
更新时间:2025-03-04 17:01:00
最新章节:第1031章 小鱼儿
别叫我恶魔
作者:弈青锋
简介: 神圣天门横立苍穹,时空魔渊涂炭人间,当大地涌出十二座灵泉,当月亮不再属于人类…我们又...
更新时间:2025-03-04 18:00:39
最新章节:第1778章 火热
红楼之剑天外来
作者:夜静不语
简介: 那一年,贾府的大姑娘进入了大明宫,那一年,贾府诞下一个含玉的公子,那一年,贾府的四姑...
更新时间:2025-03-04 18:00:00
最新章节:第七百七十二章 妙玉进宫 上界的消息
长生天阙
作者:书寒
简介: 滚滚红尘,江山又小雪,寿元干涸,油尽灯枯之际,我见到了一道来自风雪中的曙光...我叫...
更新时间:2025-03-04 17:56:00
最新章节:第五千零五十四章 退出或者覆灭
戏假成真:演瘾君子这么像?查他
作者:一本正经胡写
简介: 陈锋穿越平行世界,成了一个没有名气的群演。好不容报名参加了热播综艺《演员是什么》,结...
更新时间:2025-03-04 18:01:55
最新章节:第1141章 捅破那层窗户纸
别人御兽,你御兽娘?
作者:青年阿冰
简介: 轻松版:这里是属于御兽的世界,没有花里胡哨的元素(存疑),只有繁衍到巅峰的御兽…也许...
更新时间:2025-03-04 18:00:00
最新章节:第299章 星轨