露摇头：“光扎个马步就很难，也太枯燥，婷婷你们应该找点更容易感兴趣的运动。”
“也是，光看效果不行，要得看达到效果的效率。”周至说道：“柳姐姐的家学本来就不是用来减肥的，这事儿还是得找苏芳，她现在有专职健身教练和营养师了，多打听下吧。”
关婷婷不信：“练拳很难吗？”
梁红鼓掌：“要不你们各自给我们露一手吧。”
“对对对，露一手看看！”闫霄也跟着起哄。
杨宏辉和柳露对视一眼，杨宏辉站起身来：“我演示一个出剑吧。”
说着从剑鞘里缓缓抽出长剑，然后突然往前一刺，长剑随杨宏辉伸臂的姿势发出“嗖”的一声，接着杨宏辉又挽了半个剑花将剑收回剑鞘，对大家说道：“献丑了。”
“这就完了？”闫霄没看明白：“这是啥绝活？”
“速度吧？”周至其实也看不大明白：“能把剑刺出声音来，是不是一般人都做不到？”
“武侠片里不都这样？”闫霄不信邪，将剑接过来试了两下：“诶？诶？！”
31119469
二子从周提醒您：看完记得收藏【有度书屋】 www.youduoke.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.youduoke.com，随时随地都可以畅阅无阻...