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第435章 大舅哥即将开启成名首战,名扬魔都【上章已补,可刷新】

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面前抬起头啦!

我总结了一下,对姓能力伤害最大的几种行为,望各位引以为戒。

...............

【过度手艺:手艺过于频繁,方式又不恰当的话,可能会让小兄弟变得不敏感,影响正常功能哦!】√

【酗酒无度:喝太多酒,会伤害神经系统和血管,性功能也会受影响呢。】

【烟不离手:烟草里的有害物质会搞坏血管健康,小兄弟供血不足可就麻烦啦。】

【熬夜成习:生物钟被打乱,身体机能会变差,性能力也会下降哦。】√

【压力山大:精神压力太大,可能会内分泌紊乱,影响性表现呢。】

【药物滥用:像某些激素类、精神类药物,可能会有不良影响哦。】

【久坐伤身:下身血液循环不好,小兄弟功能也可能会受影响呢。】√

...............

大家好好对照下,想要变成真男人,上面这7条最好尽量避免,否则悔之晚矣。

我打√的三条,目前是对我影响最大的,慢慢改吧!

今天是开始自律第一天!!!

重新恢复半小时慢跑。

不知道老天是不是特意阻止我变强,每次一出门就下雨,今天就是跑半途就下雨,人都麻了...........

跑着跑着就有小雨点

接着就是倾盆大雨

只能在走廊上来回跑跑

晚安,早点睡!顺便求个礼物~~



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