将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 闪点计划 -> 第一百六十章 日课训练

第一百六十章 日课训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  莎克雅一说,隆盛和布鲁斯才知道刚刚是静慈法师做了什么。

“刚刚我是被静慈法师绊了一下对吧!”

被突然袭击,莎克雅有些气鼓鼓的对静慈说道。

“弟子莫急,你刚刚是不是从水面上跳上来了?”

“是又怎样!?”

莎克雅惊魂未定,被刚才那一下吓得满头大汗。

被静慈绊倒,突然跌落悬崖,还好自己反应快。身体自己就动了起来,连她本人都没有搞清楚发生了什么事呢。

不过......静慈这么一说....莎克雅当时脑子一片空白,人又在突如其来的生死关头爆发了一波。

“你站在这里,就是印证了贫僧的猜想。”

静慈倒是一脸淡定的说着。

“我....”

莎克雅反应过来,她和那次在电子空间里面一样,在生死关头才会无意识的使用出静慈口中的机魄之力。

“你刚刚跳上来使用的,正是机魄之力....但很显然,你还无法自由的引出它来。”

静慈把话挑明了说。

“可恶....难道我必须要这样才能用那么一下子吗?”

莎克雅也是没脾气,她摊坐在地上,不知道如何是好。

静慈看着坐在地上的莎克雅,伸手拉起了她。

“走吧,今天的训练就到此为止吧。”

“哎....”

无奈的站起来,莎克雅可以预见到,今后的训练会相当的不容易了。

来自静慈的修行就这么开始了。

每天,莎克雅除了体能训练,还要静心打坐。

修行冥想也是掌握自身能力的好方法,不仅要把体力增强、能动用的能量增强,还要把身体每一个细胞,每一缕能量都要掌握自如才行。

在周末的时候白天要教课,而平日则是进行每日的训练科目。

时间已经过去了好几天,莎克雅的训练正在进行着。

“不错!再来一组!”

静慈穿着运动服,吹着口哨,打扮得像个教练。

随着他口哨的节奏,莎克雅正用腿把自己倒挂在一个像单杠一样的设施上,双手各提一个水桶,随着哨声,她提着水桶做卷腹运动。

仔细看的话,莎克雅身上缠绕着一股金色能量。

好好吃饭、好好睡觉,也是保证训练效果的要素之一。

跑步、攀岩、打坐


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《闪点计划》的书友还喜欢看

玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣
作者:尧人
简介: 【日常文+悟性逆天+状元+女帝+诸子百家+儒道】\n巍峨王朝,读书人口诛笔伐,武夫人...
更新时间:2025-03-17 23:59:06
最新章节:第519章 大局已定
她靠玄术娇养大反派
作者:朝花夕食
简介: 作为最炙手可热的玄术大师,她决定干完最后一单生意就歇业,以后每天在家数钱咸鱼躺。
更新时间:2025-03-18 00:07:17
最新章节:第570章 大人这么闲,小孩那么卷
娶个老阿姨做媳妇,我乐疯了!
作者:息心
简介: 我苏阳,男,22周岁,身强体健!大学即将毕业。\n俯卧撑一次可做500个.........
更新时间:2025-03-18 00:00:25
最新章节:第424章 安排个办公室,让他混日子!
寒门崛起
作者:朱郎才尽
简介: 这是一个就业路上屡被蹂躏的古汉语专业研究生,回到了明朝中叶,进入了山村一家幼童身体后...
更新时间:2025-03-17 23:55:02
最新章节:第二千一百三十一章 请海峰兄为我介错
我在山中立地成仙
作者:孤独枫
简介: 人山为仙,我在山中,所以我成了仙!转世重生王府庶子的顾元清,无修行天赋,本以为自己会...
更新时间:2025-03-17 23:52:00
最新章节:第574章 百年之约
斗罗:炎帝徒弟勇闯斗罗大陆
作者:旻旻吖
简介: 上一本书《斗罗:穿越成为武魂殿二小姐》已完结,感兴趣的小伙伴可以去看看哦,大女主,无...
更新时间:2025-03-17 23:47:00
最新章节:第201章 一考完成