将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 闪点计划 -> 第一百六十章 日课训练

第一百六十章 日课训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  莎克雅一说,隆盛和布鲁斯才知道刚刚是静慈法师做了什么。

“刚刚我是被静慈法师绊了一下对吧!”

被突然袭击,莎克雅有些气鼓鼓的对静慈说道。

“弟子莫急,你刚刚是不是从水面上跳上来了?”

“是又怎样!?”

莎克雅惊魂未定,被刚才那一下吓得满头大汗。

被静慈绊倒,突然跌落悬崖,还好自己反应快。身体自己就动了起来,连她本人都没有搞清楚发生了什么事呢。

不过......静慈这么一说....莎克雅当时脑子一片空白,人又在突如其来的生死关头爆发了一波。

“你站在这里,就是印证了贫僧的猜想。”

静慈倒是一脸淡定的说着。

“我....”

莎克雅反应过来,她和那次在电子空间里面一样,在生死关头才会无意识的使用出静慈口中的机魄之力。

“你刚刚跳上来使用的,正是机魄之力....但很显然,你还无法自由的引出它来。”

静慈把话挑明了说。

“可恶....难道我必须要这样才能用那么一下子吗?”

莎克雅也是没脾气,她摊坐在地上,不知道如何是好。

静慈看着坐在地上的莎克雅,伸手拉起了她。

“走吧,今天的训练就到此为止吧。”

“哎....”

无奈的站起来,莎克雅可以预见到,今后的训练会相当的不容易了。

来自静慈的修行就这么开始了。

每天,莎克雅除了体能训练,还要静心打坐。

修行冥想也是掌握自身能力的好方法,不仅要把体力增强、能动用的能量增强,还要把身体每一个细胞,每一缕能量都要掌握自如才行。

在周末的时候白天要教课,而平日则是进行每日的训练科目。

时间已经过去了好几天,莎克雅的训练正在进行着。

“不错!再来一组!”

静慈穿着运动服,吹着口哨,打扮得像个教练。

随着他口哨的节奏,莎克雅正用腿把自己倒挂在一个像单杠一样的设施上,双手各提一个水桶,随着哨声,她提着水桶做卷腹运动。

仔细看的话,莎克雅身上缠绕着一股金色能量。

好好吃饭、好好睡觉,也是保证训练效果的要素之一。

跑步、攀岩、打坐


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《闪点计划》的书友还喜欢看

大神的手机
作者:华夏一黑马
简介: 李子捌无意中得一物件,经检测为某大神手机,他经过此手机进入到十大神仙朋友圈,探得诸多...
更新时间:2021-08-24 23:14:00
最新章节:第17章 神仙的礼物
都重生了谁下围棋啊
作者:一剑刺刺刺
简介: 都重生八十年代了,谁去下围棋啊?你说比赛拿的是2024年数额的奖金?
更新时间:2025-03-18 09:49:42
最新章节:开新书了《围棋:随身老爷爷是九冠王?》
被婆婆羞辱,四年后我带崽嫁入豪门
作者:芝芝莓莓少糖
简介: 婚礼首日,新郎突然变成植物人,姜满在婆婆的迫使下接受试管婴儿手术,孩子诞生后经亲子鉴...
更新时间:2025-03-18 09:58:11
最新章节:第一卷 第343章 辞职
夫君清心寡欲,我却连生三胎
作者:米团开花
简介: 前世被迫嫁人,新婚夜男人却说自己天阉,不能人道。给出两个选择,一是守活寡,二是放我自...
更新时间:2025-03-18 09:05:00
最新章节:第624章 望诸君奋勇杀敌,保家卫国,平安归来!
只有怪兽可以吗
作者:古信玄
简介: 网文填坑节来袭,独家番外连载爆更,大佬包场免费看。星盟历613年,一位穿越者抵达两界...
更新时间:2025-03-18 09:31:00
最新章节:NO.425:马娘的目光不止于赛场
说好随机转生,你八岁创法成道?
作者:剑贯星河
简介: 李长安穿越到了一个全民转生的世界,这个世界的年轻人十八岁成年时都将会有一次临时转生机...
更新时间:2025-03-18 09:40:21
最新章节:398 黑耀甲虫